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- 你是哪里受伤？是怎么锻炼的？
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- 七夜
- 周大勇的视频如何打开
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- 七夜
- 您刚上传的视频怎么打不开
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- 如初
- 请问怎么删帖子下面的留言的？有个人骂我，我删不了。
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- 你好
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- dxg1969
- 浣犲ソ锛屾垜鍙戠殑甯栦笂鐨勫瓧鎬庝箞浜嗭紝甯?垜
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- qinshou88
- 紧急求助 能给个邮箱吗 这说部方便紧急求助
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- 菊花1983
- 脚动不了，有什么方法锻炼吗？
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- 1786129612
- 只要不冷又走的很好，有时候走路走久了腿又不听使唤开始画圈
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- 1786129612
- 为什么天冷我走路就走不好，腿就有一点发抖抬腿就困难，走路就开始画圈，该怎么锻炼
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- dragoness0120
- 我在两性板块发了一篇我老婆怀孕的帖子，有个叫killerfeng的回帖有恶意攻击，请处理！
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- 1786129612
- 我现在可以跑步但是跑的好慢，走路走快了脚还是有点拖地就是恢复不了正常人那样
坐山忘海: 生活中，经常使用功能，也算一种锻炼，不求进步，也要保持住状态
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- 1786129612
- 以后到外面上班就没有时间锻炼了
那不是就会变差变1起又不可以走路了
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- 1786129612
- 那就是一辈子都要锻炼那以后怎么做事
坐山忘海: 嗯，目前的科技水平，锻炼是长肌肉，维持肌肉的唯一办法。不锻炼，肯定会更差。
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- 1786129612
- 要是我以后不锻炼了会不会肌肉萎缩或者越来越差
坐山忘海: 看起来，那条腿的髂腰肌，腹肌，股四头肌都不足，平时多练练勾起大腿，加强那部分力量
