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[原创] 如何锻炼翘起前轮

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2012-2-8
损伤时间
2009.7
损伤原因
车祸
损伤位置
胸十
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完全性
性别
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宜春地区
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0
发表于 2019-1-7 16:42:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大师,如何锻炼翘起前轮呢?麻烦发发视频并讲解一下,多谢!

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损伤时间
2008年12月
损伤原因
车祸
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胸7
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完全性
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安徽宁国
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0
发表于 2019-1-7 16:53:14 | 显示全部楼层
把前轮卸了练习,半天就学会了

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2011年7月14日
损伤原因
意外
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腰1
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良好
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广东
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发表于 2019-1-7 17:45:36 | 显示全部楼层
死祢的蕰柔 发表于 2019-1-7 16:53
把前轮卸了练习,半天就学会了

为什么要把前轮卸了,来练习?

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2001年4月3日
损伤原因
高空坠落
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腰1
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不能站起
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南京
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发表于 2019-1-7 19:53:55 | 显示全部楼层
wlxwyh 发表于 2019-1-7 17:45
为什么要把前轮卸了,来练习?

因为前轮都没了,你不会也不行。把前轮卸了这只是开了一个玩笑,你可别当真。是要慢慢练习,找平衡的感觉。


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98
损伤原因
外伤
损伤位置
T67
损伤情况
截瘫
性别
居住地
大同
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0
发表于 2019-1-7 21:13:56 来自手机 | 显示全部楼层
在沙发前面练习翘轮,即使摔倒也碰不坏,只有自己大胆多练习摔几次才能掌握到那个平衡点。

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2011年7月14日
损伤原因
意外
损伤位置
腰1
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良好
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广东
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发表于 2019-1-8 08:43:02 | 显示全部楼层
探索者 发表于 2019-1-7 19:53
因为前轮都没了,你不会也不行。把前轮卸了这只是开了一个玩笑,你可别当真。是要慢慢练习,找平衡的感觉 ...

嘻嘻嘻~哈哈哈!


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2000
损伤原因
车祸
损伤位置
胸椎
损伤情况
完全性
性别
居住地
山东
体验信用
0
发表于 2019-1-8 10:51:42 | 显示全部楼层
用绳子绑在推把手上,另一头找个高处捆住,门槛上就行,保证半个小时搞定翘轮!

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1997 1 20
损伤原因
作业时事故
损伤位置
胸12
损伤情况
完全
性别
居住地
安徽淮北
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0
发表于 2019-1-8 11:36:12 | 显示全部楼层
不要怕摔,多摔几次就行了

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1991、9、23
损伤原因
高空坠落
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胸8、9
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完全性截瘫
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山东烟台
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发表于 2019-1-8 13:45:04 | 显示全部楼层
最好还是找人帮忙,最起码安全,我摔过2次就不敢了,到现在受伤20多年还是不会,反正也用不着翘轮

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新手

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损伤时间
1999
损伤原因
交通事故
损伤位置
腰一
损伤情况
非完全性
性别
居住地
青岛
体验信用
0
发表于 2019-1-8 16:51:54 | 显示全部楼层
?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]
用一条带子绑在轮椅后面的框架上,一个人在后面提着带子,在轮椅没有后倒的时候要松一些,这样轮椅才能翘起来,只有轮椅后倒了才用力提住不让轮椅翻。视频中后面的人还用手护在翘轮人的肩膀前,那是怕轮椅后翻时他提起来前轮落地太猛,轮椅上的人往前扑街。也可以用带子当安全带在腰部把自己绑轮椅靠背上,后面的人只提带子防止后翻。这样既不会后翻也不会扑街了。


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新手

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2018-11-10
损伤时间
1999
损伤原因
交通事故
损伤位置
腰一
损伤情况
非完全性
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青岛
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0
发表于 2019-1-10 12:11:05 | 显示全部楼层
zhangkun 发表于 2019-1-8 13:45
最好还是找人帮忙,最起码安全,我摔过2次就不敢了,到现在受伤20多年还是不会,反正也用不着翘轮

?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]
听不懂说什么,应该可以看懂吧,你是最有条件这么玩耍的,思达练翘轮是没问题的,开始可以把你靠着的垫子拿掉,尽量坐直,翘起来容易,练会了再垫。


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发表于 2019-1-10 13:40:59 | 显示全部楼层
格鲁特 发表于 2019-1-10 12:11
?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]
听不懂说什么,应该可以看 ...

谢谢。拿掉靠背海绵坐一会还可以,时间长很难受,腰坐不直,而且腿经常痉挛。感谢你,我看看视频学习一下。


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车祸
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 楼主| 发表于 2019-1-12 06:54:52 来自手机 | 显示全部楼层
兜一样 发表于 2019-1-7 21:13
在沙发前面练习翘轮,即使摔倒也碰不坏,只有自己大胆多练习摔几次才能掌握到那个平衡点。

好的,谢谢你!

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 楼主| 发表于 2019-1-12 06:56:25 来自手机 | 显示全部楼层
无眠 发表于 2019-1-8 10:51
用绳子绑在推把手上,另一头找个高处捆住,门槛上就行,保证半个小时搞定翘轮!

好,谢谢你!

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 楼主| 发表于 2019-1-12 06:57:56 来自手机 | 显示全部楼层
徐继崔 发表于 2019-1-8 11:36
不要怕摔,多摔几次就行了

还是不要摔跤得好

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 楼主| 发表于 2019-1-12 07:00:34 来自手机 | 显示全部楼层
zhangkun 发表于 2019-1-8 13:45
最好还是找人帮忙,最起码安全,我摔过2次就不敢了,到现在受伤20多年还是不会,反正也用不着翘轮

有时一个人想出去,有点小槛就过不了,能学会更好,不用时时刻刻依赖他人

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车祸
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 楼主| 发表于 2019-1-12 07:02:38 来自手机 | 显示全部楼层
格鲁特 发表于 2019-1-8 16:51
?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/media]
用一条带子绑在轮椅后面的框架上,一个人在后面提着带子,在轮椅没 ...

谢谢你!有视频又有讲解,太感谢你了!

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损伤时间
。。。
损伤原因
。。。
损伤位置
。。。
损伤情况
。。。
性别
居住地
山东
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发表于 2019-1-13 15:58:08 来自手机 | 显示全部楼层



背后靠沙发活床,保证你后仰也不会摔倒就可以了

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